健康

お茶で乗り切るこの冬の寒さ

健康に気を使うと言っても、その時その時で、気を使うことが変わってくる。
冬が近づいてくると、肌あれのほうが気になりはじめるのだが、本来は健康であることに気づかうべきだよね。
ということで、寒さ対策も兼ねて、お茶のブレンドを替えてみることにしたのである。

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超簡単な健康法

お金も時間も使わずに一人でできる健康法。
とっても簡単な健康法。それは笑顔でいる事。
笑顔になると脳が活性化されて免疫力も上がるらしい!
昔から病は気からっていうけど、笑顔でいれば病気になりにくいって事かもしれない。

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ウォーキングを楽しむ母

母が、腰を悪くして半年以上たったある日、突然、毎日ウォーキングをすると言いだした。
理由は、簡単で、少し太ってしまったので、健康のことを考えてということだった。
腰が痛いのに大丈夫かと思いながらも、昼間歩くことと、携帯電話をもっていくという条件を出した上で、承諾した。

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健康ブーム

いつの時代も健康ブームは廃れない。
その時々によって、いろいろな健康法が流行る。
ナニナニ健康法なん言葉が溢れているけど、実際にそれで健康になった人ってどれくらいいるんだろうか?

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会話が弾む料理

もう何年も前のことだが、合コンに行った店で、ものすごい盛り方をする野菜レストランがあった。
「うちのワインセラーには?」なんてうんちくを垂れる相手が一人いて、要注意人物だと幹事から聞いていて、料理にもいちいちうんちくが入るけど、聞き流して!とアドバイスされていた。

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